人間関係が合わない、めんどくさい、疲れた人が陥る人間関係リセット症候群の人の特徴と心理

はじめに

この世の中には強制的に、人間関係を作りざるを得ない場がいくつも設けられています。

保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、社会人生活。

この他にも習い事や親戚関係等。自分が生きている限り「人間関係」という厄介者は切り離せないのです。

引っ付き虫をご存知でしょうか？引っ付き虫とは「親にとりついて離れない幼児のこと。」です。

つまり「人間関係」＝「引っ付き虫」なのです。

「人間関係」は「あなた」という親に取り憑いて、決して離れることはありません。

子供の頃から大人になっても「人間関係」という闇に取り憑かれてしまっては、疲れやめんどくさいという気持ち、自分と合わない人も出てきて、全てをリセットしたいという気持ちが出てくるのは当たり前です。

「人間関係」から解放されるには、親の「あなた」が死ぬとき「人間関係」も道連れにすること。

まさに「死なばもろとも」（「死ぬときは一緒に死のう」）ということです。

人間関係リセット症候群とは？

突然、自分が抱える人間関係に疲れやストレスの限界を感じ、関係を全てリセットしたいという気持ちになる症状のことを指します。

今まであなたをストレスで苦しめていたであろう「友達」「先輩」「後輩」「上司」「親戚」「家族」「親友」「恋人」「知り合い」等の呪縛から解放されたいという気持ちが振り切った時「人間関係リセット症候群」につながるのです。

今の環境（仕事を辞める・転職する・引っ越す等）から抜け出す、SNSの自分のアカウントを全て消す、携帯等の連絡先を全て消す、全く違う土地や町で全てを1からやり直す行動になります。

サトシが「マサラタウンにさよならバイバイ」したのと同じということです。

人間関係リセット症候群とは周りから自分の存在を消すということです。

人間関係リセット症候群になる人の特徴

学校や会社等であなたと全く合わない人は必ずいます。必ずです。

仕事を転職しても会社には必ず変な人が1人はいるのと同じです。

合わない人と関係を持たざるを得ない状況になったら、生き地獄となります。これは「めんどくさい」という気持ちに繋がります。

• 周りの人と価値観が全く合わない人

例

• 自販機で飲み物を毎回買う上司に、家から水筒持ってくるなんてどんだけお金無いんだよと馬鹿にされる新人社員
• 休みの日は家に居てゆっくり過ごしたい自分に対して、しつこく外に誘ってくる先輩
• 趣味でフィギュアを集めるのが好きな人に対して、気持ち悪いと貶してくる友達
• 時間に厳格で、予定通りに進めることを重視する人と、時間にルーズな人が一緒に仕事をする

金銭感覚の違い、休日の過ごし方の違い、趣味や時間に対する価値観の違い等、人により色々あります。

自分と価値観が違う人が近くにいて、離れられない環境だと気持ちは参ってしまいます。

このことからリセットしたい気持ちに陥ります。

• 過去のトラウマや傷がある

メスを持つブラック・ジャックの手が痙攣を起こした。彼は気胸のオペとなると必ず手が震えてメスを持てなくなってしまう。幼い時の経験がトラウマとなっている心因性の病だった。

過去にトラウマを経験した人は、同じような状況が再び起こらないかと、過剰な不安や不信感を持つ場合があります。

このため、人間関係に対しても疑心暗鬼になってしまうことがあり、相手に対して距離を置いたり、不信感を抱いたりすることがあります。

このことから人間関係をリセットしたい気持ちに繋がるのです。

• めんどくさがり屋

他人というのは自分でコントロールすることができません。

自分の思い通りに人が動かないことが「めんどくさい」という気持ちに繋がり、衝動的に人間関係を断ち切る行動に出ることがあります。

しかしこれはしょうがないです。人は操り人形では無いのですから。

• 1人が好き

1人が好きな人にとっては人間関係や学校・会社が苦痛の場所であるかもしれません。

大人数でいるのが苦手、1人でいるのを苦痛に感じない、趣味に没頭するタイプなので他の人と関わりがなくてもやっていけます。

苦痛の中で知り合いになった人などは、本来その人にはいらない人達です。なのでリセットする傾向があります。

人間関係リセット症候群になる人の心理

色々考察できますが、考えた結果たったひとつのシンプルな答えに辿り着きました。

それは「今いる場所で生きているのが嫌になった」ということです。

面倒な人間関係、嫌な環境、仕事のプレッシャー、1人になりたい気持ち、窮屈な生活からの解放。

何もかもが嫌になったから今まで築いてきた全ての人間関係をリセットするのです。

リセットしたくなる気持ちは誰しも1度は感じたこともあるかもしれません。

もしかしたらあなたの友達や知り合いも、突然連絡が取れなくなるかもしれませんね。

まとめ

人間関係リセット症候群は誰しもが起こり得る場合があります。

あなたの中の負の感情がいずれ爆発した時に、周りから自分の存在を消すという行動をするかもしれません。

そういう場面が起きた時は自分を否定せずにありのままを受け入れ、心機一転新しくやり直すのもありだと思います。

連絡先を消された方はあなたを心配するかもしれません。しかし消した相手を心配してもしょうがないので忘れて前を向いて人生歩んで行きましょう。

以上、人間関係が合わない、めんどくさい、疲れた人が陥る人間関係リセット症候群の人の特徴と心理、を書かせてもらいました。