健康 そもそもプロテインとは何なのか? 筋トレの前後や寝る前に飲むといいと言われているプロテイン。そもそもプロテインとは何なのかを書いて行けたらなと思います。プロテインとは?日本語で訳すとタンパク質、日本ではタンパク質を粉末状にしたものを、主にプロテインと呼ばれています。健康や成... 2022.09.19 健康
健康 現代人の今「新型栄養失調」について キノコです。宜しくお願い致します。今回は自分の体は自分で守る。今の現代人では誰にでもあり得る話「新型栄養失調」について書いていこうと思います。栄養失調と新型栄養失調の違い、原因とは栄養失調でイメージするのは食料不足が原因で摂取カロリーや栄養... 2022.07.27 健康