コントロール

長い人生の中では、他人や他のチームと競い合う場面が多くあります。そんな時に「ここは負けられない」・「絶対に勝ちたい」と思う場面をあなたは何回か経験されてきたと思います。ライバルとの一騎打ち、チーム戦で後は自分しかいないそう言う大事な場面であ...

自分の人生でまだ一回もしたことがないことをしてみるのが挑戦だと思うのですが、それに対して何故人は恐怖を感じ挑戦するのを躊躇してしまうのでしょうか？挑戦する時間があるのに後回しにしてしまうことは多いと思います。何故なのか見ていきましょう。原因...

5秒ルールとは？何か行動を起こしたい時、考えた時に心の中で5秒数えます。（5・4・3・2・1）カウントダウンです。そしてすぐに行動にうつすという方法になります。例勉強を始めたいと思ったら5秒のカウントダウン後にすぐに勉強を始める。朝起きるの...