健康

はじめに次の日が休みだとついつい夜更かしをしてしまう人が多いと思います。それもそのはずで、平日や休日でも学校や会社があれば、学生や社会人は決まった時間に通学・通勤をしなくてはいけません。そのため基本遅刻をしないために早めに寝る人が多いと思い...

はじめに『噛む』ということがあなたの体に様々な嬉しい効果を発揮させるということはご存知でしょうか？「ガムを噛む」だけで毛髪への効果が発揮され、頭皮の血流量が約50%もUPすると言われています。『噛む』という効果はメンタル面にも効くとの事。よ...

はじめに人は何かしらがない限り、何十年も生き続ける生き物です。そして1人1人の生き方や人生は全て違ってきます。この世の中には、生きていることが楽しく毎日を充実している人がいる反面、生きていることが苦しく毎日を苦痛に過ごしている人もいます。全...

はじめにあなたは「腸活」していますか？してないならしてください。最近良く耳にする「腸活」という言葉。自分もここ最近意識し始め色々な物を購入し、「腸活」をしています。「腸活」というのはとても重要です。何故かと言うと自分の健康に直結すると言って...

はじめにただの日記みたいなものです。日記なので本当に適当に書いています。自分が便秘に悩み解消する為ネットで検索した結果、『黒モリモリスリム』という商品を試しに飲んでみた感想になります。こういう便秘に効くとか言う商品はあまり信用していなく胡散...

はじめに笑いは、私たちの日常に欠かせない要素の一つです。お笑い番組やコント、映画やドラマなど、様々な形で私たちの生活に入り込んでいます。しかし、笑いは単なる娯楽だけではありません。実は、笑いには私たちのメンタルヘルスに対して様々な効果がある...

はじめにダイエットは、健康的な生活を送るために欠かせない要素の一つですが、体重を減らすことは、ストレスや不安を引き起こすことがあります。ダイエットに成功するためには、メンタル面のケアが必要不可欠なのです。本記事では、ダイエットに成功するため...

はじめにストレスは、私たちの生活において避けることができないものです。繁忙な生活、人間関係の問題、財政的なストレスなど、様々な原因があります。過剰なストレスは、身体的、精神的な健康に多大な影響を与えることが知られています。本記事では、ストレ...

前に部屋が汚い人の特徴や心理　部屋を綺麗にするメリットとデメリットとは？を書かせてもらいました。前は特徴や心理でしたが、今回は部屋が汚い人は貧乏になりやすいのは何故？という話をしていこうと思います。部屋が汚いのが何故貧乏につながるのか？特徴...

あなたの周りにはこういう人いませんか？連続で約束を破る人平気で嘘をつく人嫉妬深い人承認欲求が強い人感情的になってキレる人等色々ありますが、自分が生きている環境をより良くするためにはこう言う人達とはオサラバした方が良いという意見が多数あります...