心理学

はじめにこの世の中は「嘘」に満ち満ちています。人間は完璧ではありません、誰でも時には偽善的な行動をとることがあります。偽善者とは、それが日常的な行動や言動として現れる人のことを指すのです。「偽善者」という言葉は知っていると思いますが再度簡単...

はじめに人間は自由に自分の価値観を持ち、それは尊重されるべきことです。しかし、周りの人々が自分に対して価値観を押し付けてくることがあります。その周りの人々の押し付けはストレスを生み、自分の気持ちや思考を混乱させ、自己評価を低下させてしまう可...

はじめにほとんどの人がしてしまう他人との比較。自分よりお金持ち、イケメン、可愛い、勉強が出来る、コミュニケーション能力がある、色々比較し嫉妬することがあるでしょう。しかし覚えておいてもらいたいのは、比較をするということは意味がない行為という...

はじめに人間関係やビジネスの世界で成功するには、相手の気持ちを掴むことが非常に重要です。相手の気持ちを掴むことで、相手を説得することができ、自分自身の目的を達成することができるかもしれません。しかし、相手の気持ちを掴むことは容易なことではな...

はじめに集中力が続かず、仕事が思うように進まないという経験は誰にでもあるでしょう。しかし、集中力を維持することができれば、より効率的に仕事をこなすことができます。本記事では、長時間集中するための5つの方法を紹介します。これらの方法を実践する...

はじめに幸せな人生を送るためには、自分自身を理解することが重要です。自分の価値観、強み、弱みを知り、自己肯定感を高めることが必要です。本記事では、シンプルな説明で自分の精神状態を劇的に改善するためのテクニックをご紹介します。人生がしんどいと...

はじめにあなたは、自由自在に行動できる夢を見たことがありますか？そして明晰夢という現象をご存知でしょうか？明晰夢とは、夢の中で自分が夢を見ていることに気付き、自由自在に行動や状況をコントロールできる現象のことです。今回は、明晰夢の魅力や始め...

はじめにあなたは自分自身の行動理由や感情に本当に気付いていますか？もしかすると、自分が思っているほど自分自身を理解できていないかもしれませんよ。そこで、今回は自己認識を高めるための心理テストを10個ご紹介します。これらのテストは、自分の内面...

朝一や夜になるととても憂鬱になることがあなたにはあるでしょうか？特に夜は憂鬱になり不安になる人はとても多いのです。こういうことはなかなか人には話せないのではないでしょうか？しかし憂鬱になることは別に病気でも、異常なことでもなく、ごく当たり前...